绿茶有哪些功效和作用 绿茶可以防辐射与减肥吗

发布时间:2022-03-11 15:10:07

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  茶叶是我国的特色商品,是纯天然绿色饮品。经常喝绿茶可以起到远离疾病、抗衰老、延年益寿等功效,绿茶有哪些功效和作用? copyright maojian8

  绿茶的功效和作用

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  1、美容护肤、抗衰老: 信阳毛尖茶叶(www.maojian8.com)

  绿茶中的抗氧化剂有助于抗衰老。由于人体新陈代谢的过程,如果过度氧化,会产生大量自由基,容易老化损伤细胞。SOD(超氧化物歧化酶)是一种自由基清除剂,能有效清除多余的自由基,防止自由基对人体的损害。

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  2.健身和减脂:

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  绿茶中含有茶碱和咖啡因,通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶,减少脂肪细胞的堆积,从而达到减肥的效果。即茶中的咖啡因可以改善胃液分泌,帮助消化,信阳毛尖品牌>,增强分解脂肪的能力。 信阳毛尖茶叶(www.maojian8.com)

  3.辐射防护: 信阳毛尖茶叶网

  茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力。现在的白领经常使用电脑,不可避免的会受到辐射的伤害。 信阳毛尖茶叶网

  4、提神:

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  茶叶中的咖啡因可以刺激人体的中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋过程,具有提神清心的功效。所以建议白天累了可以喝绿茶提神。 茶叶网maojian8.com

  5、利尿疲劳:

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  茶叶中的咖啡因可以刺激肾脏,促进尿液快速排出体外,提高肾脏的滤过率,减少有害物质在肾脏的滞留时间。咖啡因还可以消除尿液中过量的乳酸,有助于尽快消除疲劳。

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