六堡茶中含丰厚维生素和矿物质，还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等养分成份。对主食牛羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和生果的西北地区的居民而言，长时间饮用六堡茶，是他们人体有必要矿物质和各种维生素的重要来源，因此有生命之茶的说法。饮用六堡茶好处虽多，但是也要注意饮用禁忌，一起看看六堡茶有哪些禁忌？
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六堡茶的禁忌
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1.孕妇不宜喝六堡茶，尤其不宜喝浓茶 信阳毛尖茶叶（www.maojian8.com）
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