哪些茶可以去湿气 祛湿茶的制作方法

发布时间:2022-03-16 16:31:26

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伴随着夏天气候变暖高,空气中的环境湿度也会较高,这针对自身体内湿气就重的群体而言毫无疑问是一大威协。身体湿气重喝什么茶好?在这儿给大伙儿强烈推荐几种祛湿茶。

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操作步骤

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 哪些茶可以去湿气 祛湿茶的制作方法

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1、竹子叶茅根茶

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作法:竹子叶5克,白茅根5克,菏叶两克,放入杯里,开水侵泡,当茶食用。每日一剂。

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功效:竹子叶甘淡而寒,功善清热解毒除烦,生津止渴有利排尿。白茅根生津润,具备清热解毒有利排尿,散血活血的功效。菏叶味道微苦微咸,性辛凉,可以清暑清热利湿,祛淤活血。己方特别是在适用夏天肌肤、鼻部非常容易流血的人。 信阳毛尖茶叶网

2、红豆薏仁茶

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红豆薏仁茶中带有红小豆,薏米仁等化学物质,他们可以具有非常好的利湿祛湿的功效,还可以促进消化,做到降血脂降低血脂的功效,因此红豆薏仁茶可以具有非常好的除湿气的功效。 信阳毛尖茶叶网

3、枸杞子薏米茶 maojian8.com

薏米300克,枸杞一把,大枣2-3颗,老冰糖、水适当。1、将买回来的薏米拣出残渣,用冷水淘净并沥干水份。2、将薏米放入炒菜锅中,锅中不能加点油,开小火煸炒蛋糕烘焙薏米,直到炒成薏米香气就可以熄火。3、将大枣割成两截或划开贷款口子放入茶具中,枸杞可抓一小把放入。如喜爱清甜味可放几个老冰糖,再放入焙好的薏米,冲进滚热的沸水,侵泡5-十分钟就可以食用。

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4、五花茶 本文来信阳毛尖网

绝大部分下火茶店或五花茶灌汤包都是用金银花茶、黄菊花、海棠花、木棉花和鸡蛋花这五种花。由于五花全是清热解毒,祛毒,清热利湿的花,可以具有健脾胃利湿,还能够清热解毒舒筋活络,进而做到祛湿的功效。

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5、藿香佩兰茶

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每日用藿香、佩兰叶各10克,信阳毛尖,炒麦芽30克,水煎后代茶饮。这儿的几味中药材在中药房都很普遍,在其中藿香能够换为新鮮的藿香叶。夏季多喝几碗这道茶,人要越来越有精神实质,胃肠运行也更顺畅。

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6、二蜜茶 本文来信阳毛尖网

木棉花10克,海棠花10克,纯蜂蜜适当木棉花、海棠花放入石锅,加冷水800Ml,火灾烧开,小火熬煮15分钟,去渣留汁,加入纯蜂蜜即成。功效:具备清热利湿,散血止痢的功效。特别是在适用有痔疮大便不通畅或大便出血的群体食用。 本文来信阳毛尖网

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